LES BENEFICES DU COACHING
Mon accompagnement vous aide à retrouver une santé durable,
une énergie stable et une sérénité intérieure qui rejaillit sur tous les domaines de votre vie :
professionnel, personnel, familial et relationnel.
Ce que nous allons travailler ensemble :
▶ La gestion du stress et des émotions
▶ Des routines simples pour retrouver énergie et vitalité,
▶ Des outils concrets pour renforcer confiance et estime de soi,
▶ Le rééquilibrage de votre vie pro/perso,
▶ Une communication plus apaisée et authentique,
Vous ressentez des douleurs chroniques, un épuisement professionnel ou du stress répété.. ?
Il est temps de prendre soin de vous et de mettre en place de nouvelles habitudes de vie.
C'est le moment de tester le coaching de santé
et de retrouver votre énergie et votre joie de vivre.
Vous vous sentez fatiguée, inquiète pour l'avenir et seule après ce combat éprouvant contre la maladie ?
Je vous accompagne sur ce chemin de reconstruction
afin d'agir sur votre état global et votre bien-être.
C'est le moment de vous reconnecter à vos valeurs et vos forces pour vous créer une nouvelle vie.
Vous en avez assez de tout porter, de tout absorber et de vous oublier ?
Il est temps d’oser prendre votre place et de protéger votre espace vital pour retrouver plus d’énergie et de paix intérieure.
Je propose un programme en 4 mois pour :
Un accompagnement unique basé sur le coaching santé, la reprogrammation mentale et les 4 piliers de renforcement personnel.
Vous avez des salariés qui sont touchés par la maladie et vous ne savez pas comment les accompagner de manière efficace?
J'interviens auprès des RH et Manager pour parler Santé & Travail.
Cela peut être sous forme d'atelier, de formation ou de coaching individuel.
Le but est d'amener une meilleure qualité de vie au travail, faciliter le retour en poste après une maladie et parler prévention.
J'ai tiré 4 leçons de mon expérience à l'hôpital en cancérologie qui m'ont transformées :
1- La santé est fragile et quand on la perd : tout s'écroule !
2- Prendre soin de soi et de sa santé est essentiel pour réaliser ses projets et s'épanouir.
3- Les femmes s'oublient trop souvent et font passer leur bien-être après les autres.
4- Apporter des solutions et des outils concrets me permet de me sentir utile et
d'impacter la vie des gens.
Après 17 ans de carrière dans le privé et le public,
6 ans en cancérologie et 2 reconversions,
je me suis formée au coaching et à la PNL, pour avoir les outils nécessaires pour
accompagner toute personne qui souhaite amener du changement dans sa vie.
Je m'adresse aux :
* patients qui souhaitent mieux vivre avec la maladie et se projeter de nouveau dans l'avenir.
* aidants qui se sentent dépassés et veulent trouver une juste place auprès du proche malade.
* soignants qui sont au bord de l'épuisement et veulent retrouver du sens et de l'énergie.
* Mais aussi aux femmes qui se sentent épuisées et en plein questionnement pour retrouver du plaisir, de la confiance en soi et remettre de la légèreté dans leur vie.
* J'interviens aussi en entreprise pour que la santé et le bien-être soi des piliers importants du développement professionnel des salariés.
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Je vous propose des séances individuelles, sur plusieurs semaines pour avancer à votre rythme et vous permettre d'avancer en confiance.
Les échanges se font en visio, téléphone ou en présentiel.
80%
des personnes ont noté une nette amélioration de leur confiance en eux après un coaching.
67%
ont reconnu avoir trouver un véritable équilibre entre vie pro et vie preso suite aux séances.
** sources étude ICFPWC
40%
des patients font appel à des thérapies ou accompagnements complémentaires.
*source INCA
J'allie les techniques du coaching, mon expérience à l'hôpital et mes connaissances scientifiques, pour accompagner sur plusieurs aspects :
J’ai accompagné des centaines de patients à l’hôpital, et j'ai observé à quel point le
corps, les émotions et le mental sont liés.
=> Mais pourquoi passer par un coach ?
Le médecin traite le corps.
Le psychologue traite l'esprit.
Et si on alliait les 2 ensemble ?
Je propose un travail en profondeur pour être bien dans votre corps et votre tête.
En tant que coach, je suis experte du changement de comportements.
Grâce aux outils, exercices et techniques que je vous transmets,
vous aurez des changements visible physiquement et psychologiquement : dans vos
relations, votre travail et votre bien-être en général.
Séance en présentiel - visio -
téléphone
Du Lundi au Vendredi de 9h30 à 19h
Prenez rdv en ligne sur l'agenda.
* Coach certifiée RNCP
* Accompagnement individuel et en entreprise
* Spécialisée en santé et prévention épuisement.
Du Lundi au Vendredi de 9h30 à 19h
©2022 Sophie Clouet
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