Sophie Clouet
06600 Antibes
 
Disponible aujourd'hui de 9h30 à 13h et de 14h à 19h
 
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Sophie Clouet
Ma philo-sophie : simplifier et embellir la vie des autres et la mienne.
Et vous, quelle est votre philosophie de vie ?

Prendre soin de sa santé est essentiel. Voici quelques chiffres pour vous le rappeler.

Concernant le cancer :

Parmi les personnes ayant fait appel à un coach :

63%

des patients ont des séquelles jusqu'à 5 ans après un cancer.

40%

des patients font appel à des thérapies ou accompagnements alternatifs.

*source INCA

80%

des personnes ont noté une nette amélioration de leur confiance en eux.

67%

ont admis avoir réussi à trouver un véritable équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.

** sources étude ICFPWC

Qu'est-ce que la santé ?

La santé est la capacité à s'adapter et à se prendre en charge de manière globale: c'est à dire, savoir faire face à des problèmes physiques, psychologiques, émotionnels et sociaux.

En développant vos capacités, vous reprenez le pouvoir sur votre corps et sur votre vie.

Le coach de santé est un professionnel de la santé globale et un expert du changement de comportements. 

Il accompagne la personne dans son parcours de guérison, en complément des soins médicaux.

C'est une approche en collaboration avec le patient, et qui se fait à travers la découverte de soi et l'apprentissage de nouvelles habitudes.

Le but est d'accroître son bien-être en devenant responsable de sa vie, grâce à la maitrise de ses pensées et de ses comportements.

Vous traversez une période difficile, vous vous sentez fatigué, en manque de soutien ou perte de confiance en vous, je mets mes compétences et mon expertise à votre SERVICE.

Comment se créer une nouvelle vie après la maladie ?

Fatigue, perte de confiance, doutes. Prenez conscience de vos forces, pour retrouver l’équilibre et l’envie d’aller vers de nouveaux projets. ​

Vous avez envie de reprendre en main votre santé, ne plus laisser la maladie vous limiter et de changer votre état émotionnel et psychologique ?

Je vous accompagne pour mettre en place de nouvelles habitudes de vie plus saines et agir sur votre état général afin d'aller vers plus d'énergie et de bien-être. 

Si vous êtes en activité professionnelle, nous préparons aussi la reprise de poste et comment mettre en place une communication efficace avec votre entreprise, pour prendre en compte votre état de santé.

Quelle suite donner à votre carrière ?

Évolution de poste, retour à l’emploi,
Reconversion. Trouver vos motivations et identifier vos talents afin de donner une nouvelle direction à votre vie.​

Vous avez besoin de faire le point sur votre vie pro, comprendre vos motivations et vos valeurs pour être plus épanoui dans votre poste ?

Je propose un bilan complet pour évaluer vos forces et vos talents qui vont vous permettre d'évoluer et  d'être plus aligné dans votre vie professionnelle.

Comment retrouver du sens et du bien-être dans votre vie ?

Burn-out, fatigue, démotivation.Prenez le temps de faire le point sur ce qui ne vous convient plus et ce que vous souhaitez faire évoluer dans votre vie. 

Vous avez le désir de rééquilibrer votre vie pro et perso, de reprendre confiance en vous et redonner plus de sens à votre vie ?

Je vous aide à identifier ce qui vous bloque, trouver les leviers pour avancer et vous lancer dans une vie plus sereine et en accord avec qui vous êtes.

 Comment gérer le retour des salariés après une
longue maladie ?

Osez parler du cancer en entreprise. Faciliter la ré-intégration dans l’équipe. Aborder la prévention pour
lever les tabous sur la maladie.

Vous avez un ou des salariés qui sont touchés par un cancer ou une maladie grave, vous ne savez pas comment les aider et faciliter la reprise en poste après une longue absence ?

J'interviens auprès des RH et Managers pour sensibiliser, préparer et savoir bien communiquer autour de ce sujet sensible. Vous pourrez alors connaître les éléments clés et les étapes importantes pour fluidifier ce process.

Que ce soit pour votre santé, votre vie pro ou perso, Je vous accompagne sur ce changement de vie qui nécessite de dépasser ses peurs, oser passer à l'action en sortant de sa zone de confort et transformer ses freins en forces. 

 

Vous pouvez le faire seul, mais si vous n'avez pas encore les résultats et les changements visibles dans votre vie, c'est qu'il vous manque les outils et la connaissance pour débloquer la situation.

Sophie Clouet, votre coach certifiée et spécialisée en santé.
Egalement consultante en bilan de compétences

Après 17 ans de carrière en entreprise, du privé et du public, dont 6 ans en cancérologie et 2 reconversions, je me suis formée au coaching et à la PNL, pour avoir les outils nécessaires pour accompagner toute personne en phase de CHANGEMENT.

Je vous propose des séances individuelles, adaptées à vos besoins, à votre rythme et votre situation.

Les échanges se font en visio, téléphone ou en présentiel. 

Etre accompagné face à la maladie ou dans une période de grand changement est essentiel : ne restez pas seul.


Si vous traversez une période difficile, que vous vous sentez fatigué, en manque de soutien ou perte de confiance en vous, je mets mes compétences et mon expertise à votre SERVICE.

 

Mes accompagnements sont en lien avec le domaine de la SANTE : maladies chroniques ou graves telles que le cancer et également autour de l’épanouissement professionnel. 

 

Ce que je vous apporte:

▶ de l'écoute et du soutien pour vous sentir APAISÉ.

▶de l'aide pour être SEREIN lors de votre retour en poste ou réaliser un changement de carrière.

▶ des moyens de retrouver votre énergie et votre JOIE de vivre.

▶ des outils pour améliorer votre santé générale et vous sentir plus VIVANT.

▶ des pistes pour ré-équilibrer votre vie pro/perso et ÊTRE BIEN dans vos relations.

▶ des exercices pour rebooster votre CONFIANCE et estime de vous.


Après 17 ans de carrière en entreprise, du privé et du public, dont 6 ans en cancérologie et 2 reconversions, je me suis formée au coaching pour avoir les outils nécessaires pour accompagner toute personne en phase de CHANGEMENT.


Je vous propose des séances individuelles,  adaptées à vos besoins, à votre rythme et votre situation.

Les échanges se font en visio, téléphone ou en présentiel. 

 

"Le secret du changement est de focaliser toute votre énergie,

non pas à combattre l'ancien mais à construire le nouveau."

Socrate

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Informations pratiques

Accès

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Séance en présentiel - visio -

téléphone

Rendez-vous

Du Lundi au Vendredi de 9h30 à 13h et de 14h à 19h

Le Samedi de 9h30 à 13h

 

Prenez rdv en ligne sur l'agenda.

A savoir

  • Les séances sont en Visio et Téléphone, ou sur Antibes.
  • Un coaching dure en moyenne entre 6 à 10 séances. 

Nos clients témoignent

Thomas

Je vous recommande d'essayer un coaching avec Sophie, elle saura vous mettre a l'aise, vous écouter et vous questionner pour cerner vos besoins et blocages pour mener à bien vos objectifs. Très professionnelle, elle a su rapidement par des exercices variés et des questionnements pertinents m'accompagner vers un meilleur bien-être au travail. Merci Sophie

Meryl

Mon coaching avec Sophie était très constructif et m’a permis d’y voir plus clair et de cerner mes envies et besoins. Sophie est à l’écoute et propose des exercices très pertinents qui permettent d’avancer en douceur. Son accompagnement était génial et je le recommande sans hésitation !

Christine C

Mon coaching avec Sophie m'a donné beaucoup de volonté pour agir et partir vers de nouveaux projets et objectifs. J'ai beaucoup apprécié son écoute active, sa bienveillance, son attitude positive et posée. Elle a su trouver les mots justes pour m'aider dans mes prises de conscience et me permettre de retrouver mes capacités. J'ai pu prendre prendre du recul sur ma situation professionnelle compliquée et envisager un meilleur avenir . Je me sentie rassurée lors de nos échanges. Elle avait toujours les mots justes et j'ai beaucoup apprécié nos échanges constructifs et pertinents. Elle a su m'amener vers ce qui m'anime aujourd'hui, c'est à dire une nouvelle voie professionnelle. Je remercie chaleureusement Sophie pour son professionnalisme et son écoute . j'ai eu plaisir à partager mes doutes, mes questionnements avec elle avec confiance.

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