Vous ressentez des douleurs chroniques, un épuisement professionnel ou du stress répété.. ?
Il est temps de prendre soin de vous et de mettre en place de nouvelles habitudes de vie.
C'est le moment de tester le coaching de santé
et de retrouver votre énergie et votre joie de vivre.
Vous vous sentez fatiguée, inquiète pour l'avenir et seule après ce combat éprouvant contre la maladie ?
Je vous accompagne sur ce chemin de reconstruction
afin d'agir sur votre état global et votre bien-être.
C'est le moment de vous reconnecter à vos valeurs et vos forces pour vous créer une nouvelle vie.
Vous vous sentez perdu ou démotivé dans votre poste actuel ?
Je propose un bilan complet pour :
Je suis là pour vous accompagner vers une évolution professionnelle plus alignée et en accord avec qui vous êtes.
Vous avez des salariés qui sont touchés par la maladie et vous ne savez pas comment les accompagner de manière efficace?
J'interviens auprès des RH et Manager pour parler Santé & Travail.
Le but est d'amener une meilleure qualité de vie au travail, faciliter le retour en poste après une maladie et parler prévention.
LES BENEFICES DU COACHING
Réalisé un coaching c'est aller vers un état d'équilibre et de mieux-être, qui va impacter tous les domaines de votre vie : pro, perso, famille, loisirs.
Ce que je vous apporte:
▶ des techniques pour mieux gérer votre stress,
▶ des moyens de retrouver votre énergie,
▶ des outils pour améliorer votre santé générale,
▶ des pistes pour ré-équilibrer votre vie pro/perso
▶ des exercices pour rebooster votre confiance en vous.
Pour chaque difficultés, il existe plusieurs solutions.
Nous trouvons ensemble celles qui vous correspondent le mieux !
J'ai tiré 4 leçons de mon expérience à l'hôpital en cancérologie qui m'ont transformées :
1- La santé est fragile et quand on la perd : tout s'écroule !
2- Prendre soin de sa santé est essentiel pour réaliser ses projets, profiter de la vie et s'épanouir.
3- L'écoute et le soutien sont la 1ere étape pour aider une personne à aller mieux.
4- Apporter des solutions et des outils concrets me permet de me sentir util et impacter la vie des gens.
Après 17 ans de carrière dans le privé et le public, dont 6 ans en cancérologie et 2
reconversions, je me suis formée au coaching et à la PNL, pour avoir les outils nécessaires
pour accompagner toute personne en phase de CHANGEMENT important.
Je m'adresse aux patients, aux aidants, aux soignants.
Mais aussi aux femmes qui se sentent épuisées et dépassées par le quotidien : prendre
soin de soi sans culpabiliser et remettre de la légèreté dans sa vie.
J'interviens aussi en entreprise pour que la santé et le bien-être soi un pilier important du développement des salariés.
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Je vous propose des séances individuelles, sur plusieurs semaines pour avancer à votre rythme et vous permettre d'avancer en confiance.
Les échanges se font en visio, téléphone ou en présentiel.
40%
des patients font appel à des thérapies ou accompagnements complémentaires.
*source INCA
80%
des personnes ont noté une nette amélioration de leur confiance en eux après un coaching.
67%
ont reconnu avoir trouver un véritable équilibre entre vie pro et vie preso suite aux séances.
** sources étude ICFPWC
Sans la santé, plus de vision ni de vie épanouissante.
Un problème de santé est souvent lié à un déséquilibre de différents facteurs:
Rétablir l'équilibre, passe alors par différentes actions:
Le coach de santé intervient justement pour vous accompagner dans ces actions:
c'est un professionnel et un expert du changement de comportements.
Le coaching de santé vient en complément des traitements afin d'apporter des changements
positifs dans la vie des personnes.
Il agit donc sur des champs non médicaux tels que :
son mode de pensée, ses habitudes de vie, ses croyances limitantes, sa représentation du monde
et son rapport à soi-même.
"Le secret du changement est de focaliser toute votre énergie,
non pas à combattre l'ancien mais à construire le nouveau."
Socrate
Séance en présentiel - visio -
téléphone
Du Lundi au Vendredi de 9h30 à 19h
Prenez rdv en ligne sur l'agenda.
* Coach certifiée RNCP
* Accompagnement individuel et en entreprise (Visio / Sur place)
* Spécialisée en santé et évolution professionnelle
Du Lundi au Vendredi de 9h30 à 19h
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