Sophie Clouet
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Sophie Clouet
Ma philo-sophie : simplifier et embellir la vie des autres.
Et vous, quelle est votre philosophie de vie ?

Prendre soin de sa santé est essentiel.
Voici quelques chiffres pour vous le rappeler.

Concernant le cancer :

Parmi les personnes ayant fait appel à un coach :

63%

des patients ont des séquelles jusqu'à 5 ans après un cancer.

Mais il est possible d'agir dessus !             

* Source INCA

40%

des patients font appel à des thérapies ou accompagnements alternatifs.

*source INCA

80%

des personnes ont noté une nette amélioration de leur confiance en eux.

67%

ont admis avoir réussi à trouver un véritable 
équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.

** sources étude ICFPWC

Vous traversez une période difficile, vous vous sentez fatigué, en manque de soutien ou perte de confiance en vous, je mets mes compétences et mon expertise à votre SERVICE.

Comment se créer une nouvelle vie
après la maladie ?

L'après-cancer est une étape de reconstruction qui demande du soutien et de l'aide.

 

Vous vous sentez fatigué, inquiet pour l'avenir et seul après ce combat éprouvant contre la maladie ?

 

Je vous accompagne sur ce chemin de reconstruction afin d'agir sur votre état général et aller vers plus d'énergie et de bien-être. 

 

Cela passe par :

  • Améliorer votre mode de vie
  • Reprendre confiance en vous
  • Booster votre énergie
  • Embellir vos relations
  • Alléger votre charge mentale

 

Si vous êtes en activité professionnelle, nous préparons aussi la reprise de poste:

  • Adapter votre poste à votre état de santé
  • Communiquer en confiance par rapport à votre maladie 
  • Apprendre à poser ses limites
  • Evoluer et vous aligner avec vos valeurs

Quelle suite donner à votre carrière après un grand changement ?

Après une longue maladie ou un évènement difficile, il est normal de se poser des questions sur sa carrière. 

 

Vous vous sentez perdu ou démotivé dans votre poste actuel ?

 

 

Je propose un bilan complet pour :

  • évaluer les blocages actuels
  • identifier vos forces et vos talents
  • faire ressortir le positif de cette épreuve
  • vous projeter dans le futur avec un projet concret
     

Face à un changement de vie, parfois soudain et inattendu,

il est n'est pas évident de rebondir et vous pouvez vous

sentir seul ou perdu.
 

Je suis là pour vous accompagner vers une évolution professionnelle plus alignée et en accord avec qui vous êtes.

 

 

Comment améliorer son état général et sa santé ?

Maladie chronique, auto-immune, douleurs à répétition..

Prenez le temps de prendre soin de vous et de mettre en place de nouvelles habitudes de vie plus saines. 

 

Vous êtes fatigué ou découragé de ne pas voir d'évolution dans votre état de santé ?

 

Je vous aide à :

  • écouter les signaux de la maladie,
  • mieux accepter votre corps,
  • connaitre vos besoins et les nourrir,
  • mettre en place les actions justes (pour vous) afin
    d'améliorer votre santé,
  • faciliter le chemin vers un mieux-être,
  • améliorer votre mode de vie.
     

Vous avez le pouvoir d'agir sur votre vie, votre corps et vos pensées !
 

En devenant acteur de votre santé, vous reprenez la main sur votre vie et vos projets.

 

 Comment gérer le retour des salariés après une longue maladie ?

Osez parler du cancer en entreprise.
Faciliter la ré-intégration dans l’équipe.
Aborder la prévention pour lever les tabous sur la maladie.

 

Vous avez des salariés qui sont touchés par la maladie et vous ne savez pas comment les accompagner de manière efficace?

 

J'interviens auprès des RH et Managers pour

  • sensibiliser sur le cancer
  • préparer le retour en poste
  • communiquer autour de ce sujet sensible
  • comprendre les enjeux post-cancer
  • faciliter la ré-intégration dans l'équipe
  • coacher les salariés concernés
     

Je vous transmets les éléments clés et les étapes importantes pour fluidifier ce parcours particulier autour du thème du cancer & travail.

 

Evitez les arrêts maladies à répétition, les tensions et le malaise dans les équipes : mettez en place une stratégie bienveillante et efficace. 

Que ce soit pour votre santé, votre vie pro ou perso,

Je vous accompagne durant ce changement de vie 

avec confiance, sérénité et efficacité. 

 

     Vous pouvez continuez de le faire seul,

mais si vous n'avez pas encore les résultats et les changements visibles dans votre vie,

c'est qu'il vous manque surement les outils et la connaissance

pour débloquer la situation.

Pourquoi j'ai choisi d'orienter mes coaching sur la santé ?

C'est une fois qu'on perd la santé qu'on se rend compte à quel point elle est essentielle. 

 

J'ai moi même traversé des phases où ma santé physique mais aussi mentale était au plus bas et dans ces moments là, toute mon énergie et mon esprit était focalisé dessus. 

Les projets, les relations, le travail, les loisirs : tout est mis de coté ! 

 

Pas de santé = pas de vision ni de vie épanouissante.

 

J''ai fais le même constat, chez les patients que j'ai accompagné à l'hôpital durant des années. 

Toute leur énergie est mise dans ce combat contre la maladie. 

 

Alors une fois la lutte terminée, autant diriger votre énergie à maintenir un bon niveau de santé et utiliser votre temps pour ce qui compte pour vous !

 

Il faut savoir qu'un problème de santé est souvent un déséquilibre,
qui peut être liés à différents facteurs:

  • alimentation,
  • hygiène de vie,
  • environnement,
  • stress,
  • choc psychologique,
  • génétique,
  • infection,
  • accident, etc..

 

Rétablir l'équilibre, passe alors par différentes actions:

  • modifier son mode de vie,
  • revoir ses habitudes,
  • améliorer son état interne (émotionnel, psychique)
  • et surtout réaliser que vous avez le pouvoir d'agir sur votre corps, vos pensées et vos comportements.

 

Le coach de santé intervient justement pour vous accompagner dans ces actions: c'est un professionnel de la santé globale et un expert du changement de comportements. 

 

Il accompagne la personne dans son parcours de guérison, en complément des soins médicaux.

 

 

Sophie Clouet, votre coach certifiée et spécialisée en santé.
Egalement consultante en bilan de compétences

Après 17 ans de carrière dans le privé et le public, dont 6 ans en cancérologie et 2 reconversions, je me suis formée au coaching et à la PNL, pour avoir les outils nécessaires pour accompagner toute personne en phase de CHANGEMENT important.

Je vous propose des séances individuelles, où nous explorons en profondeurs votre vécu et vos désirs pour créer un futur qui vous correspond.

Les échanges se font en visio, téléphone ou en présentiel. 

Etre accompagné face à la maladie ou dans une période de grand changement est essentiel : ne restez pas seul.


Si vous traversez une période difficile, que vous vous sentez fatigué, en manque de soutien ou perte de confiance en vous, je mets mes compétences et mon expertise à votre SERVICE.

 

Mes accompagnements sont en lien avec le domaine de la SANTE : maladies chroniques ou graves telles que le cancer et également autour de l’épanouissement professionnel. 

 

Ce que je vous apporte:

▶ de l'écoute et du soutien dans un cadre confidentiel,

▶ de l'aide pour être serein lors de votre retour en poste ou réaliser un changement de carrière.

▶ des moyens de retrouver votre énergie.

▶ des outils pour améliorer votre santé générale.

▶ des pistes pour ré-équilibrer votre vie pro/perso

▶ des prises de consciences pour embellir vos relations.

▶ des exercices pour rebooster votre confiance en vous.

 

Prenez contacte avec moi et nous verrons ensemble les solutions qui existent pour vous. 

 

A très vite !

 

"Le secret du changement est de focaliser toute votre énergie,

non pas à combattre l'ancien mais à construire le nouveau."

Socrate

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Du Lundi au Vendredi de 9h30 à 13h et de 14h à 19h

Le Samedi de 9h30 à 13h

 

Prenez rdv en ligne sur l'agenda.

A savoir

  • Les séances sont en Visio et Téléphone, ou sur Antibes.
  • Un coaching dure en moyenne entre 6 à 10 séances. 

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