Comment gérer les séquelles liées au cancer ?

Certains effets secondaires persistent pendant des mois et il est important de les reconnaitre pour mieux les prendre en charge.

L'Institut Curie, qui est un des plus grands centres à Paris, a réalisé des sondages auprès des patients, notamment à la fin de leurs traitements, pour collecter ces informations importantes.

Mais également :

Ces différentes séquelles ne sont pas forcément visibles de l’extérieur, et votre entourage ne pourra pas toujours les voir, c'est pourquoi il peut être utile d'aborder ces sujets avec eux.
 

Dans le monde professionnel, il est encore plus difficile d’en parler et il arrive que pour compenser ces effets, certaines personnes redoublent d'efforts pour garder la même efficacité qu’avant, se montrer à la hauteur ou être réintégrées normalement. 
 

Mais cela risque parfois de générer encore plus de fatigue, qui va venir s'ajouter à la fatigue déjà présente.
Un cercle vicieux s’instaure qui peut impacter négativement la reprise du travail.
 

Il est bénéfique de faire le point sur votre état physique mais aussi sur votre état psychologique. Les deux étant liés, ne les négligez pas.
 

Plus vous serez conscient de où vous en êtes, plus vous pourrez anticiper et mettre en place les actions nécessaires pour vous sentir mieux dans votre vie professionnelle et personnelle.
 

C’est à vous de voir si vous souhaitez être accompagné sur des problématiques plutôt liées à votre état physique et dans ce cas, par des professionnels en lien avec le corps.
 

Si la maladie a réveillé des souvenirs douloureux ou des peurs générant de grandes angoisses, un psychologue sera d’avantages recommandé.
Dans les hôpitaux, il y a d’ailleurs des consultations proposées sur place directement.
 

Si vous souhaitez travailler de manière plus complète et tournée vers le futur , le coach de santé est là pour vous aider à avancer avec confiance et traverser la maladie de manière plus sereine. 
Il va vous aider à poser des intentions et des actions,  en lien avec votre travail mais aussi votre couple, votre famille et votre santé.
 

Au final, tous ces praticiens sont au service des patients pour leur apporter une aide, les amenant vers plus d’autonomie et d’estime de soi suite à cette épreuve difficile.
 

C'est essentiel de se sentir en confiance quand on décide de se faire accompagner.
Si un praticien ne vous convient pas, testez en 1 ou 2 autres pour choisir celui qui vous met le plus à l'aise.
 

Ces pratiques sont aussi complémentaires, et il peut être intéressant de faire des séances avec plusieurs approches pour traiter différents sujets sous différents angles.
 

Je fais partie d'une association, La Vie Kintsugi, qui propose des accompagnements individuels aux patients, aidants et soignants en cancérologie. 

Pour 40€ l'adhésion, vous avez droit à 10 séances de coaching santé.

Pour en savoir plus, prenez rdv pour que je vous explique les modalités des séances, la méthode et le déroulé.