Certains effets secondaires persistent pendant des MOIS et il est important de les reconnaitre pour mieux les prendre en charge.
L'Institut Curie, qui est un des plus grands centres à Paris, a réalisé des sondages auprès des patients, notamment à la fin de leurs traitements, pour collecter ces informations importantes.
Voici la liste:
Principalement:
- FATIGUE persistante pendant plusieurs mois (pour 60% des patients)
- Manque de CONCENTRATION et trouble de la MEMOIRE (33% des patients)
- Troubles du SOMMEIL (pour 41% des patients)
- DOULEURS chroniques (14 % des patients)
Mais également :
- Ralentissement des facultés COGNITIVES
- Diminution de la FORCE physique
- Prise de POIDS
- Impact sur la SEXUALITE
- ANXIETE ou dépression
Ces différentes séquelles ne sont PAS FORCEMENT VISIBLES de l’extérieur, et votre entourage ne pourra pas toujours les voir, c'est pourquoi il peut être utile d'aborder ces sujets avec eux.
Dans le monde professionnel, il est encore plus difficile d’en parler et il arrive que pour compenser ces effets, certaines personnes redoublent d’EFFORTS pour garder la même efficacité qu’avant, se montrer à la hauteur ou être réintégrées normalement.
Mais cela risque parfois de générer encore plus de fatigue, qui va venir s'ajouter à la fatigue déjà présente. Un cercle vicieux s’instaure qui peut impacter NEGATIVEMENT la reprise du travail.
Il est bénéfique de faire le point sur votre état physique mais aussi sur votre état psychologique. Les deux étant liés, ne les négligez pas.
Plus vous serez CONSCIENT de où vous en êtes, plus vous pourrez anticiper et mettre en place les ACTIONS nécessaires pour vous sentir mieux dans votre vie professionnelle et personnelle.
Quels sont les accompagnements possibles pendant et après les traitements ?
Il existe plusieurs alternatives :
- psychologue, psychiatre
- thérapeute, art-thérapeute, sophrologue, sexothérapeute
- professeur de yoga, danse, gym douce et sport
- psychomotricien, kiné
- nutritionniste, diététicien
- coach professionnel
C’est à vous de voir si vous souhaitez être accompagné sur des problématiques plutôt liées à votre état PHYSIQUE et dans ce cas, par des professionnels en lien avec le corps.
Si la maladie a réveillé des souvenirs douloureux ou des peurs générant de grandes ANGOISSES, un psychologue sera d’avantages recommandé. Dans les hôpitaux, il y a d’ailleurs des consultations proposées sur place directement.
Si vous souhaitez travailler de manière plus COMPLETE et tournée vers le FUTUR, le coach professionnel est là pour vous aider à avancer avec confiance et vous permettre de réaliser vos OBJECTIFS, que ce soit en lien avec votre travail mais aussi votre couple, votre famille ou vos loisirs.
Au final, tous ces praticiens sont au service des patients pour leur apporter une AIDE, les amenant vers plus d’autonomie et d’estime de soi suite à cette épreuve difficile.
C'est essentiel de se sentir en confiance quand on décide de se faire accompagner et si un praticien ne vous convient pas, TESTEZ en 1 ou 2 autres pour choisir celui qui vous met le plus à l'aise.
Ces pratiques sont aussi COMPLEMENTAIRES, et il peut être intéressant de faire des séances avec plusieurs approches pour traiter différents sujets sous différents angles.
